퇴근길에 발바닥 파스 붙여봤어요

혹시 발바닥 파스 붙여보신 분 계세요? 어제 오래 서있었더니 오늘 아침부터 발뒤꿈치 쪽이 콕콕 쑤시더라구요 출근할 때는 괜찮겠지 했는데 퇴근길엔 걷는 것도 은근 신경 쓰였어요 ㅠㅠ 집에 와서신발 벗고 좀 쉬니까 덜한데 발바닥이 뻐근한 느낌은 남아있네용 집에있던 파스를 붙여볼까 하다가 발바닥은 피부가 좀 예민할까 싶어서 일단 참았어요 근데 발바닥에붙이면 걸을 때 밀리거나 따갑진 않나요? 파스 말고 따뜻하게 찜질하는게 나을지도 고민되요 걍 오늘은 푹 쉬고 내일 상태를 봐야겠어요 ㅎㅎ 다들 발바닥 아플 때 보통 어떻게 관리하시나요?