키토제닉 다이어트 중인데 효과가 느껴져요!

헐 키토제닉 식단 시작한지 한달 됬는데 확실히 살이 좀 빠지는게 보이네용 ㅎㅎ 근데 탄수화물 확 줄이니까 처음 며칠 좀 힘들었어요ㅠㅠ 저는 간헐적 단식이랑 같이 하고있는데 덕분에 몸도 좀 가벼워진 느낌이에요~! 아침에 공복에 커피 마시면서 기분 전환도 하구요 아직 초반이라 체중변화가 크진 않지만 꾸준히 해볼 생각입니당 혹시 키토제닉 하시는 분들 중에 좋은 팁 있으면 알려주세요!!