500억 유산균효과있나진짜 궁금함

요즘 500억 유산균먹는사람많다길래 나도첨 사봤는데요. 근데 진짜 되는건지 모르겟음ㅋㅋㅋ 장이 좀 안좋아서 걍 한번 먹어보는거라.. 변비가 덜한거 같긴한데. 아직 며칠 안됬음 꾸준히 먹어야겠지요 암튼 식이섬유도 좀 늘려봤는데 그게 더 낫나? 혼자하니깐넘 헷갈림 ㅠㅠ 먹으면서 잘할께요. 믿고 존버 해봅니다 ㅎㅎ 날씨도 넘 덥고 야근도 많아서 피곤함 젠장