헬스 러닝 무릎보호대 진짜 도움되나요?

헐... 진짜 무릎 아파서 몇일 고민하다가 헬스 러닝 무릎보호대 한번 사봤어요 근데 생각보다 넘 도움되서 깜짝 놀랬네요 ㅎㅎ 평소에 러닝할때 무릎이 찌릿찌릿 아팠는데 이거 쓰고 뛰니까 통증이 좀 덜해진거 같아요 물론 완전 안아픈건 아니지만 훨씬 부담덜고 뛰는 느낌? ㅋㅋ 근데 단점은 좀 답답하고 땀차서 오래 끼고 있으면 불편한 점은 있네요 그래도 운동할땐 그정도는 감수할만 해용 사실 보호대가 다 똑같을줄 알았는데 브랜드마다 차이 좀 있더라구요 저는 쿠션감 좋은걸로 골랐는데 이게 무릎 힘 분산시켜주는 느낌이 강해요 헬스장에서 러닝머신 탈때 꼭 끼고 하는중인데 안끼면 또 무릎이 불안해서 못뛰겠어용 ㅜㅜ 무릎 상태 심한분들은 병원 먼저 가보는게 좋지만 전 아직 초반이라 보호대랑 스트레칭 병행하려구요 혹시 무릎 아픈데 러닝 자꾸 하고 싶으면 헬스 러닝 무릎보호대 한번 써보는거 추천합니당 근데 내 무릎 상태랑 맞는지 꼭 체크하고 사야할듯해요;; ㅎㅎ 다들 무릎 조심하세요ㅠㅠ 운동하다가 무리하면 진짜 끔찍하더라구요..