결절종 원인 뭔지 궁금해요ㅠㅠ

손목에 뭔가 굳은게 만져져서 인터넷 찾아보다가 결절종이란 걸 알았어요 근데 결절종 원인이 뭔지 정확히 모르겠어서요ㅠㅠ 혹시 이런 경험 있으신분 계세요~? 저는 평소에 손목을 많이 쓰는 편이라 혹시 그게 영향이 있는지 걱정돼요 병원 가보려고 하는데 너무 큰 수술 필요하면 어쩌나 싶어서 좀 겁나네용 일단 냉온 찜질주머니로 관리해보려 하는데 이게 효과 있을지도 궁금해요 만약 결절종 원인 아시는 분이나 관리법 아시는 분 있으면 조언 좀 부탁드려용~ㅎㅎ 요즘 손목 통증도 같이 와서 짱 불편하네요ㅠㅠ