식스밀 도시락 괜찮을까요?

요즘 식스밀 도시락이랑 다이어트 같이 하는중인데 솔직히 좀 궁금한게 있어요 ㅠㅠ 칼로리도 적당한거 같은데 진짜 효과가 있을까 싶기도 하고... 혼자 운동도 하는데 이거만 먹으면 좀 더 빨리 빠질까여? 몇일째 고민중인데 혹시 써보신 분 있으면 후기좀 알려주세요 ㅠㅠ 저는 요리 별로 못해서 도시락에 좀 기대하는 중이긴 해요 ㅎㅎ 그리고 맛은 어떨지 걱정도 되고요...ㅜㅜ 식스밀 도시락으로 다들 어떻게 하시나 궁금해요!!