와 허벅지 안쪽 살빼기 도대체 어떻게해야함

와 아 진짜 허벅지 안쪽 살빼기 넘어려움 ㅠㅠ 걍 걷기만 해도 영 안빠져서 빡침.. 요즘 식단도 좀 바꿔봤는데탄수 줄이고 단백질 좀 늘렸는데도 별수없더라고... 근데 스트레칭이랑 가벼운운동 같이 하니까 웬지 조금씩 효과보이는거 같음 ㅋㅋ 암튼 존버해볼라고 하는데 여러분은 어떡해요..? 요즘 회사 야근땜에 몸이 더 찌뿌둥;;;