다이어트 소고기 부위 어떤게 좋나요?
헐 다이어트하느라 소고기 부위 찾아봤는데
생각보다 종류가 넘 많네요 ㅋㅋ
살코기 위주가 좋다는데 어떤 부위가 진짜 괜찮을까용?
저는 지방 적은 부위로 먹으려 하는데 고기 냄새도 덜하고 퍽퍽하지 않은게 딱 맞더라구요
근데 막상 사려니 어려워서 그냥 갈비살이나 등심만 먹었는데 이게 맞는지 헷갈려요 ㅠㅠ
혹시 다이어트 소고기 부위 추천좀 해주실분 계실까요? ㅎㅎ
운동도 병행중이라 단백질 보충 중요해서 진짜 고민되네요 ㅜㅜ
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