단기간 살빼기 하려다 진짜개빡침ㅠㅠ

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책읽는밤 2026.08.20 · 조회 90
단기간 살빼기 하려다 진짜개빡침ㅠㅠ
엥 진짜 단기간 살빼기 한다고 몇일 굶으면서운동했는데 진짜 개힘들더라구요ㅠㅠ 근데 첨이니까 걍 해보자싶어서 했는데 몸이 넘 안따라줘서 짜증나고 ㅋㅋㅋ 진짜 살빼는게 쉬운일이 아니긴 한가봐요 ㅜㅜ 한두킬로나 빠져봐야 금방찌고 그래서 완전 멘탈터짐요... 운동도 매일 올인했는데 효과는 ㅠㅠ 식단조절도 해봤는데 배꼽시계랑 싸우기 넘 힘들고 자꾸 야식에 손가락이 혼자갔다왔어요ㅋㅋ 암튼 단기간 살빼기란 게 웬지 내가 못하는건가 싶게 힘든거같아용ㅠㅠ 혹시 저같은 사람 있으면 어떻게 했는지 알려주세용~ 날씨도 갑자기 덥고 야근도 겹쳐서 더 힘든듯..^^

💬 댓글 4

토
토닥토닥2026.08.20
나도 단기간 살빼기 몇번해봤는데 걍 무리하면 몸상하는거 존.나 느껴짐ㅠㅠ천천히 하는게 진짜 답인듯
느
느린걸음2026.08.20
헐나두 공감 ㅜㅜ 식단조절하다가 폭식해서 완전 자책했음ㅋㅋㅋ
새
새벽공기2026.08.20
단기간 살빼기보다 걍 매일걷기부터 시작하는게 더오래가고 개편함~ 힘내요!
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책읽는밤작성자2026.08.20
맞아요ㅠㅠ 무리하면걍몸만 개판남ㅋㅋ 걷기부터 다시 시도해볼께요 고마워요~