헬스장가서 완전개고생햇는데

오늘 갑자기 헬스장 들렀는데 미친;; 넘오랫만이라 진짜 죽는줄 ㅋㅋ 트레이너분이 자세 하나하나 넘친절하게 알려줌 덕에 첨보는 기구도 걍 도전해봄ㅎㅎ 근데 운동끝나고 나니까몸이 좀 가볍달까? 신기하게 느낌좋음 근데 러닝머신 오래 뛰다가 무릎이랑 좀 아퍼서 ㅠㅠ 조심해야할것같음 담부터 천천히 존버할라구 암튼 오늘은 나름 뿌듯한 하루였음 헬스장 첨 가는사람들한테는 나쁘지 않은 선택인듯