오른쪽 등 아래 통증 왜이러죠ㅠㅠ

오늘아침부터 갑자기 오른쪽 등 아래 통증이 느껴져서 넘 당황했어요 ㅠㅠ 평소에 특별히 무리한 적도 없는데 왜 갑자기 이런지 모르겠네요 ㅠ 잠깐 쉬었다가 움직이면 좀 나아지긴 하는데 불편해서 스트레스 받아요.. 혹시 저랑 비슷한 경험 있으신분 계세요? 병원 가야하나 고민중이에요 인터넷보니까 근막이완 마사지나 스트레칭이 좋다던데 해볼까 고민중입니다 ㅎㅎ