동전파스 돈키호테 진짜 효과 있나요?

요즘 허리 아파서 동전파스 돈키호테에서 싸게 산거 붙여봤는데 솔직히 좀 별로 인거 같기도 해요 ㅠㅠ 근데 또 가끔 시원한 느낌은 있어서 헷갈려요.. 원래 파스가 이정도인건가요? 아님 다른 브랜드 써봐야 될까요?! 요새는 허리 보호대도 관심 가는데 이거 쓰면 좀 나아질지 모르겠네요~ 아 그리고 혹시 동전파스 돈키호테 말고도 괜찮은 냉온 찜질주머니 아시는 분 계세요?ㅠㅠ 걍 집에서 간단히 할 수 있는 방법 없나 궁금하네요 여기 저랑 비슷한 경험 하신 분들 계시면 조언 좀 부탁합니다 ㅎㅎ