일할때 음악 들을까 말까 고민중인데

일할때 음악 틀면 집중이 잘 되는편인가요? 근데 너무 시끄러우면 오히려 머리 아파서 ㅠㅠ 걍 무음으로 하는게 나을까 하고요... 아님 잔잔한 음악이 훨씬 도움 될까요? 가끔은 왜이리 조용하면 답답한 느낌도 들고.. 진짜 고민이에요;; 여러분은 어떠신가요? 솔직히 넘 헷갈려서 물어봅니당ㅎㅎ