영양제 뭘먹어야할지 몰라서 걍 써봄

영양제 종류너무많아서 헷갈림ㅠㅠ 나도 몇일 써보고 느낀거 있음~ .. 몸상태에 맞춰야 진짜 도움되는듯 ㅇㅇ 예를들면 비타민D 부족하면 걍 꼭 먹는게 낫더라구요 철분도 은근 중요함 ㅋㅋ 복용시간도 아침저녁 나눠먹는거 귀찮아도 존버하는게 답임 나도 이거보고 골라서 먹는데피곤함 좀 덜해지고 몸도 가벼워진 느낌? 암튼 영양제는 자기몸에 맞는거 찾는게찐임ㅋㅋ 야근끝나고 쓰는중;;