러닝 정강이 통증왜이래 난리야 아 아트만 2026.08.09 · 조회 83 요즘 갑자기 러닝 시작했는데정강이쪽이 완전 아프네 진짜. ^^ 첨하는거라그런가 싶다가도 이거 넘 심해서 빡침. ㄷㄷ 스트레칭 열심히 해야된다는데 걍 해봤는데도 별 차이없고ㅠㅠ 한두번 넘기다간 더 망가질까봐 병원갈까 말까고민중임. 나같은 사람 있음? 러닝 정강이 통증 땜에 운동 계속할지 말지도 헷갈려서ㅠㅠ 조언좀 해줘요ㅠㅠ #러닝 정강이 통증#운동통증#스트레칭#통증·관절
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