얼라인비 목보호대써본사람있음?

하...요즘 진짜 목 개피곤함 ㅠㅠ 야근끝나면 목이랑어깨 뻐근쩌러서 얼라인비 목보호대 알아보고있는데근데 걍 폰으로 막쳐서 죄송ㅋㅋ 이거 써본사람들 효과 어뜩해? 불편하면 존버못할거같은데 ㅠㅠ 거북목이라 스트레칭도 개많이하는데 이거 혹시 진짜 도움 됬다는 사람 있음? 하루에 몇시간씩 착용하는지도 궁금하고. .. ㅋ 목에 뭘 감는거라서 답답하면 어쩌지 걱정도 되는데 웬지 좀 쓸만한가 싶기도 하고 암튼 후기좀 레알로 알려줘ㅠㅠ