흉요근막통증진짜 왜케 오래가는거야

길
길고양이집사 2026.08.08 · 조회 39
흉요근막통증진짜 왜케 오래가는거야
하... 야흐. ㅠ 흉요근막이 존나 뻐근하고 아퍼서 죽겠음... 스트레칭이랑근막이완 마사지기까지 사서 해봤는데 넘 별로임ㅋ 잠깐 나은거같다 금방 다시 아프고. 누워있어도 아프고 움직이면 더 심함 ㅜㅜ 이거 몇일 계속 이럼... 병원가야할까? 어디가야할지 모르겠고 답답해서 글써봄;; 비슷한사람 없나 도움좀ㅠㅠ 야근해서 그런가 몸도 힘들고ㅠㅠ

💬 댓글 5

느
느린걸음2026.08.08
나도 흉요근막 뻐근할때완전 빡셌는데 스트레칭 꾸준히 하니까 좀괜찮아짐 ㅠㅠ 걍 포기말고 해봐요
라
라라랜드2026.08.08
마사지기 효과 개사람달라서 뭐라 못하겠는데 참고쓰고병원도찔러봐야함
길
길고양이집사작성자2026.08.08
맞음 계속 스트레칭할께요병원 어디가야할지 아는사람 있으면 좀 알려줘요 ㅎㅎ
달
달콤쌉싸름2026.08.08
통증 오래가면 정형외과 재활의학과 레알 가봐야함 나는거기서 좀편해짐
책
책읽는밤2026.08.08
냉온 찜질주머니 오랫만에써봤는데 웬지좀 낫는거 같음 ㅇㅈ