오른쪽 어깨 팔 통증갑자기 심한데 왜임

아 진짜 요즘 갑자기 오른쪽 어깨랑 팔 통증이 넘 심해서 잠도 자꾸 깸 ㅠㅠ 손가락저림까지 같이 오는데 이거 완전 빡침임. ㅋㅋㅋ 근데 병원 어디가야할지도 모르겠고 걍 고민만 중ㅠㅠ 인터넷 보니까 회전근개 문제일수도 있다고하던데 근막이완 마사지 그런거 함 해볼까 함 근데 뭐가 더 나은지 잘 모르겠어서 일단 글 써봄 ㅎㅎ 혹시 이런거 겪어본 사람 있음 조언좀 ㅜㅜ 야근 때문에 더 피곤한거 같기도 하고.