곱슬케일 효능 진짜 궁금해용

요즘 곱슬케일 분말 사서 먹으려고 하는데요 효능이 진짜 괜찮은지 잘 몰라서요 ㅠㅠ 혹시 곱슬케일 효능 체감 하신분 계세요? 저는 피부도 좀 개선됐으면 하는데 ㅋㅋ 그리고 다이어트랑도 관련있다길래 진짜 궁금해요 먹고 나서 몸에 변화 같은 거 있으면 알려주세요 아무래도 이런거는 사람마다 다르니까 걍 정보 모으는 중이에용 추천하거나 주의할 점 있으면 알려주세용!!