지방간 치료 하는법 좀 알려주세요ㅠㅠ

이번에 건강검진받았는데 지방간있다고ㅜㅜ 헐.. 진짜 깜놀했어요 다이어트도 하고 운동도 하는데 왜이러는지 모르겠네용 근데 지방간 치료에 좋은 식단이나 생활습관 있으면 짱 알려주세요 저도 걍 아무것도 모르고 있어서 넘 답답해요ㅜㅜ 물 많이 마시고 기름진거 줄이고 운동 꾸준히 하래서 요즘 걷기 위주로 하고있긴한데 뭔가 더 효과적인 방법 있음 공유좀~ㅎㅎ