경추 염좌 오래가나요?

경추 염좌라길래 그냥 목 좀 뻐근한줄 알았는데 생각보다 오래 가네용 ㅠㅠ 병원가서 물리치료 몇번 받았는데도 아직도 목 돌릴때 뻐근하고 아파서 걱정이에요 혹시 비슷한 경험 있으신분 계세요? 치료법이나 조언 있을까요~?!