왼쪽 등이 아픈 이유 뭔지 아세요?

헐 진짜 왼쪽 등이 아픈 이유가 뭘까 너무 궁금했어용~ 갑자기 등 중간 쪽에 땡기고 뻐근해서 ㅠㅠ 근데 알고 보니 자세 문제랑 근막이완이랑 관련이 있더라구요!! 요즘은 장경인대 증후군 스트레칭도 같이 해주고 있어요 근데 첨에는 스트레칭도 잘 모르겠고 찜질도 어떻게 해야 할지 몰라서 넘 헷갈렸었네요 근데 냉온 찜질주머니 써보니까 좀 나아진 기분이에요 다들 왼쪽 등이 아플때 어떻게 하셨나요?? 궁금해요!!