흠.. 관절오만보쓰는데무릎통증 어떻해

얼마전에 관절오만보 msm크림 사서 막 발라봤거든요근데 무릎이 좀 덜 아픈거같기도 하고 쫌 미묘해요 ㅋㅋ 근데 가끔 찌릿찌릿한게 계속 나서 진짜 걱정됨 ㅠㅠ 이런분 있음? 무릎보호대도 같이 해야 되나 싶고 걍 관절오만보만 발라도 되는건지 감도 안잡혀요;; 지금 집에서 간단 스트레칭이랑 냉온찜질도 하는중인데 눈에 띄게 좋아지는건 아직 모르겠고 암튼 답답하네요 ㅜㅜ오래 걸리는 건지 모르겠고 걍 놔두긴 싫고요 ㅠㅠ 관절오만보 꾸준히 써보신분 도움되는지 좀 알려주세용~!! 아참 날씨 갑자기 후덥지근하네요 야근도 겹쳐서 미침 ㅜㅜ