넥풀러 써보신분들 어때요?

요즘 목뻐근해서 넥풀러 하나 사볼까 고민중이에요 ㅎㅎ 근데 이거 진짜 효과좀 있나용? 뭔가 써보면 목이 좀 풀린다는데 믿어도 될지 ㅠㅠ 전에 마사지기도 써봤는데 그건 좀 별로였거든요 근데 넥풀러는 걍 기계 같은 거라 좀 다르려나 싶어여 혹시 계속 쓰면 목 근육에 무리 가나요? 스트레칭이나 냉온 찜질 같은 거랑 같이 하면 더 좋을까요 장경인대 증후군 스트레칭도 요즘 열심히 하는데 넥풀러랑 조합이 괜찮을까 궁금해용 아 그리고 혹시 무릎 팔꿈치 보호대도 추천할만한 거 있으면 알려주세요!!