케톤다이어트 힘들면서도궁금한거많음

하.. 케톤식 시작한지 딱 일주일됬는데 !! 진짜 개피곤한데 신기하게 또 재밌어 ㅋㅋ 근데 탄수 줄이니까 머리가 자꾸 띵해지고... 내가 원래 저탄고지 관심많았는데 와 진심 쉽지않음 특히 야근끝나고 외식할때 메뉴선택 존~나 고민돼 ㅠㅠ 케톤식 잘맞는사람도 있고안맞는사람 있을것같긴해 ㅠㅠ 난일단 꾸역꾸역 해볼라구... 내일은 곤약 냉모밀 만든다 기대중 혹시 케톤 하시는분들 팁있으면 좀 알려줘 ㅎㅎ