케톤 다이어트 어떨까요?

아 진짜 케톤 식단 시작한지 일주일 됬는데 생각보다 힘들면서도 재밌네용 ㅎㅎ 근데 탄수화물 너무 줄이니까 머리가 좀 띵한것도 있어요 ㅜㅜ 원래 저탄고지 같은거 관심 많았는데 막상 해보니 쉽진 않더라구요 특히 외식할때 메뉴 고르는게 넘 힘들어요 ㅠㅠ 솔직히 케톤식 잘 맞는 사람도 있고 안맞는 사람도 있는거 같긴 해요 근데 저는 일단은 꾸준히 해볼려고요~!! 내일은 곤약 냉모밀 해먹어보려구 하는데 기대되네용 혹시 케톤 하시는분들 계시면 팁 좀 공유해주세요 ㅎㅎ