인대 찢어짐 증상개심해요 어떻해 ㅋㅋㅋ

토
토닥토닥 2026.08.15 · 조회 72
인대 찢어짐 증상개심해요 어떻해 ㅋㅋㅋ
며칠전부터인대찢어짐 증상잇어서 병원갔는데 물리치료랑 냉찜질하는데도 아프기만해서 넘 걱정임. 첨엔 별거아닌가 햇는데 점점 심해져서 진짜 생활하기 힘듬스트레쓰만 쌓이고 완전 현타ㅠㅠ 인대찢어짐이 오래간다던데 진짜 그런건지 궁금해..ㅠㅠ 날씨도 오랫만에 좋구 오늘 야근해야돼서 더 빡침.

💬 댓글 4

느
느린걸음2026.08.15
아 진짜 저도 전에인대찢어짐으로 고생했는데찜질이랑 스트레칭 꾸준히 하니까 개편해짐 ㅋ
딸
딸기우유2026.08.15
하... 인대는회복 느려서 무리하지말고 천천히존버하는게 답임ㅠㅠ
은
은하수2026.08.15
냉찜질 약국에서 주머니사서 자주 하면 확실히 도움됨 한두시간간격으로 꼭해봐요 :)
토
토닥토닥작성자2026.08.15
댓글들ㄹㅇ감사해용 ㅠㅠ 냉찜질 진짜 꾸준히할께요. ㅠㅠ 조금만 버텨볼께요!!