#허리디스크 걷기
허리디스크 걷기 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (통증·관절 1)
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| 허리디스크재활운동 수영 vs 걷기 고민돼요 [4]
허리디스크 진단받고 통증이 조금 가라앉아서 움직여보려는데 뭐부터 해야 할지어렵네요ㅠㅠ 검색해보니 걷기는 부담이 덜하고 수영은 물속이라 허리에 무리가 적다는 얘기가 있더라구… |
통증·관절 | 책책읽는밤 | 18시간 전 | 38 |
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