#허리 재활운동
허리 재활운동 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (통증·관절 1)
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| 재활운동하며 추간판탈출증 관리해봤어요 ^^ [3]
와 재활의학과에서 배운허리 안정화 운동을 2주 정도 해봤어요 추간판탈출증 진단받고 오래 앉아 있으면 뻐근해서 시작했네용 처음엔 동작 몇 개만 해도 허리가 당겨서 괜히무리했… |
통증·관절 | 초초코칩쿠키 | 1시간 전 | 12 |
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