#집에서 근력운동
집에서 근력운동 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (운동·식단 1)
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| 산후 다이어트 걷기만 해도 될까요? [2]
ㅠㅠ 하.... 출산하고 7개월 됐는데 체력이 예전 같지가 않아요 아기 재우고 나면 운동할 기운이 없어서 집 앞을 20분 정도걷는 게 전부예요 식단은 따로 조절 안하고 밥… |
운동·식단 | 새새벽공기 | 1시간 전 | 20 |
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