#졸음 줄이기
졸음 줄이기 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (수면·피로 1)
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| 점심 먹고 10분 걷기 오후 피로가 덜하네용 [2]
점심 먹고 바로 앉아있을 때보다 10분 정도 걷는게 오후에 덜 처지더라고요.. 회사 근처 한 바퀴만 천천히 돌고 오는데 숨찰 정도로 운동하는 건 아니고 그냥 햇빛 좀 보는… |
수면·피로 | 바바다보러갈래 | 2시간 전 | 22 |
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