#저충격 운동
저충격 운동 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (오늘의 기록 1)
| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 실내 자전거랑 수영 무릎엔 뭐가 나을까요? [5]
계단 내려갈때 무릎이 살짝불편해서 운동을 바꿔보려구요ㅠㅠ 실내 자전거는 집에서 틈틈이 할수있고 수영은 관절 부담이 적다던데 이동 시간이 걸려서 고민이에요 ^^ 둘 다해보신… |
오늘의 기록 | 민민트초코러버 | 3시간 전 | 22 |
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