#장요근 운동
장요근 운동 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (통증·관절 1)
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| 장요근 운동해볼까 말까 고민중 [2]
미친 요즘 허리랑 엉덩이쪽 땡기고 아파서 장요근 운동 좀 해볼까 하는데 ㅠㅠ 근데 진짜 도움되나 싶기도하고... 몇일 해봤는데큰변화는 아직 모르겠음 폼롤러로도 마사지하고 … |
통증·관절 | 민민트초코러버 | 2026.08.09 | 47 |
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