#운동후 회복
운동후 회복 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (통증·관절 1)
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| 근육통 푸는법 빨리알려줘요 [3]
나 요즘 운동하고 나면 존나근육통 심해서 완전 빡쳐졋음ㅠㅠ 근육통 푸는법 찾아보다가 스트레칭이 젤 낫다 그래서 걍 막 해도 될까 싶기도 하고... 찜질이나 마사지 해봤는데… |
통증·관절 | 소소소한행복 | 2026.08.14 | 44 |
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