#운동 후 영양
운동 후 영양 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (영양제·건강식품 1)
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| 슬로우러닝 뛰고 나서 챙기는 수분 보충 [5]
슬로우러닝 할 때 땀을 많이 흘리면 물만 마셔도 괜찮은지 궁금했는데요 저는 40분 정도 천천히 뛰고 나면물을 조금씩 나눠 마셔요 날이 더운 날은 땀이 꽤 나서 전해질 음료… |
영양제·건강식품 | 은은하수 | 1시간 전 | 46 |
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