#운동 호흡
운동 호흡 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (자유게시판 1)
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| 계단 오를 때 숨 덜 차는작은 팁 [5]
장 보러 갔다가 계단 조금 올랐는데 숨이 차서 깜짝 놀랐어요 ㅠㅠ 그래서 요즘 걷는 속도랑 호흡을좀 신경쓰고 있어요 저는 계단 오를때 한 칸씩 천천히 딛고 발바닥 전체로 … |
자유게시판 | 민민트초코러버 | 18시간 전 | 13 |
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