#운동 준비운동
운동 준비운동 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (함께해요 1)
| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 하.. 계단 오르기 2주 해봤는데 무릎이 신경 쓰여요 [2]
ㅠㅠ 퇴근하고 집 오면 몸이 너무 굳어있는 것 같아서 동네 계단 오르기를 시작했어요 엘리베이터 대신 10층까지 올라가고내려올 땐 무릎 부담될까봐 엘리베이터 탔고요.. 2주… |
함께해요 | 새새벽공기 | 2시간 전 | 49 |
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