#벽 스쿼트
벽 스쿼트 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (오늘의 기록 1)
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| 벽 스쿼트 12회씩 해봤어요 [2]
오래 앉아있었더니 엉덩이랑 허리가뻐근해서 벽 스쿼트 12회씩 2세트 했어요 ;; 무릎이 발끝보다 많이 나가지 않게 하고 내려갈 땐 천천히 버티는 게 포인트라네용 ㅠ 처음엔… |
오늘의 기록 | 길길고양이집사 | 2시간 전 | 22 |
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