#물 섭취량

물 섭취량 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (운동·식단 1)

제목게시판 글쓴이날짜조회
간헐적 단식 물 얼마나 마셔야할까요? [5]
간헐적 단식 중인데 물을 얼마나 마셔야하는지 너무 헷갈려요ㅠㅠ 처음엔 그냥 수시로 마셨는데 갑자기 배가 너무 더부룩하고 힘들더라구용 ㄷㄷ 검색해보면 2리터 이상 마시라는 …
운동·식단 차분한하루 13시간 전 19

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