#무릎 통증 운동
무릎 통증 운동 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (함께해요 1)
| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 하... 계단오를 때 무릎 아파서 자전거 타기 시작했어요 [5]
ㅠㅠ 계단만 오르면 무릎이 뻐근해서 걱정이에요 걷기 운동을 쉬어야하나 싶다가 실내 자전거를 써봤는데 첫날은 강도를 낮춰 10분만 탔어요 일주일 동안 무리하지않고 타보니 숨… |
함께해요 | 은은하수 | 2시간 전 | 26 |
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