#무릎 부담 적은 운동
무릎 부담 적은 운동 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (운동·식단 1)
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| 갱년기 다이어트 근력운동 추천 좀요 [4]
아니 근데 헐 예전이랑 똑같이 먹는데 허리살이 잘 안 빠져요ㅠㅠ 갱년기 다이어트는 유산소만 하기보다 근력운동도해야 한다는 말을봤는데 막상 뭘 해야할지 모르겠네용 .. 무릎… |
운동·식단 | 바바다보러갈래 | 1시간 전 | 44 |
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