#다이어트 생활습관
다이어트 생활습관 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (오늘의 기록 1)
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| 물 마시는 시간 바꿨더니 오후 간식 덜 찾네요 [5]
오후만 되면 과자부터 찾았는데 물 마시는 시간을 쫌 바꿔봤어요 .. 점심 먹고 책상에앉을 때 물병을 채워 두고 한 번에 많이 마시기보다 한두 모금씩 마셨어요 커피만 계속 … |
오늘의 기록 | 햇햇살가득 | 1시간 전 | 40 |
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