#걷는 자세
걷는 자세 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (자유게시판 1)
| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 걷기 운동할 때 보폭 줄이니까 무릎이 덜 아파요 [5]
산책만 하면 무릎 앞쪽이 뻐근해서 걷는 자세를 좀 바꿔봤어요 ㅜㅜ 보폭을 크게 내딛지 않고 발을 몸 가까이에 놓으니까충격이 덜한 느낌이더라구요 속도도 조금 줄이고 팔은 자… |
자유게시판 | 느느린걸음 | 3시간 전 | 46 |
다른 주제도 궁금하다면 전체 태그 보기 →