피부발진 갑자기 생겼는데 왜죠?

얼굴에 갑자기 피부발진이 생겼어요ㅠㅠ 뭔가 가렵고 붉게 올라와서 걱정되네요!! 원래 피부가 좀 약한편인데 이번엔 더 심한거 같아용 근처 피부과 가볼까 싶은데 혹시 피부발진 때문에 피부과 가보신분 계세요? 어떤 치료 받으셨는지도 궁금해요ㅠㅠ 피부과 가기 전까지 집에서 할 수 있는 케어법 있으면 알려주시면 정말 도움이 될거 같아요!! 요즘 스트레스도 좀 받고 잠도 부족해서 그런가 싶기도 하고요 아무래도 빨리 해결하고 싶어서요ㅠㅠ 혹시 비슷한 경험 있으신분 있으면 조언 부탁드려요~