피부발진 가려움개빡치는데 어떻해

요새 갑자기 피부발진 가려움 존나 심해서 레알 힘듬ㅠㅠ 특히 팔이랑 목근처가 엄청 간지럽고 긁으면 더 심해짐 하...잠도 못잠 ㅠㅠ 피부과도 갔는데 원인 찾기 진짜어렵다꼬. ^^ 집에서 보습크림 이것저것 발라봤는데 걍별로임 ㅋㅋㅋ 혹시 나랑 비슷한 사람 있으면 어떻게 관리하는지 알려줘ㅠㅠ 뭐라도 꿀팁 있음 공유좀!! 날씨 왜이렇게 안좋지. ㅋㅋ 요즘 야근도 많고 ㅠㅠ