갈라431 내돈내산 변비랑 뱃살 고민에 써본 기록

갈라431 내돈내산으로 시작한 건 변비랑 뱃살 고민 때문이에여.. 식당 하니 하루 종일 서있고 남은 음식도 아깝다고 먹고… 다이어트는 몇번을 했다가 요요 오고 돈과 시간이 참 아깝더라고요 ㅠㅠㅠ 샐러드며 이것저것 해봤는데 바쁜 날엔 흐지부지.. 더 미뤘으면 또 작심삼일이었겠다 싶어 이번엔 8주를 목표로 주차별로 적어보기로 했어요 ㅜㅜ 언니가 먼저 먹고 있길래 물어봤더니 공식몰 리뷰도 5천 건 넘는다 해서 갈라431를 찾아봤고요 덴마크 유산균 기업이 30년 넘게 연구한 L.casei 431에 고순도 갈락토올리고당 네오고스 P70이 들어있대요 GLP-1 생성에 도움을 준다고 소개돼서 관심 갔고 식품형이라 시작하기 편했어요. 하루 두 정을 식사 30분 전에 물과 먹는 방식이고 위가 예민하면 간식 후로 안내돼 있더라고요.. 1주차엔 이틀 정도 가스가 좀 있었는데 지나가니 괜찮았고 아침 배변 루틴이 웬지 조금 정돈되는 느낌 ㅠ 3주차엔 야식 생각이 덜 나고 식사량이 적어도 허기가 덜했어요. 물론 제 기록이고무리해서 굶진 않았어요.. 지금은 8주채우는 중인데 갈라431 챙기는 게 어렵지 않아 계속 가보려구요 ㅋㅋ 정가 83,800원인데 공식몰은 63,800원이고 60정 한 달분이라 가격은 살짝 고민했어요 그래도 이 값이면 충분하다고 느껴요 ㅠ 2박스 이상 무료배송이라 저는 갈라431 두 박스로 시작했고재구매 확정! 고민만 하지 말고 한 달만 써보세요 ㅋㅋ 공식몰에서 세트로 사는 게 이득이더라고요 ^^ 다들 변비랑 야식 고민은 어떤지 댓글로 얘기해요