브로멜라인 효소먹어도될까요 급함

아하 진짜 다이어트가 요즘 넘 힘들어서 혼났슴다ㅠㅠ 브로멜라인 효소가 좀 도움된다길래 함 먹어봤는데 솔직히 효과가 있는지 잘모르겄네요. ;; 근데 내가 젤 못참는게 속이 좀 쓰리고 가끔 배도 아픈거 같아서 멈출까말까 엄청 고민중임 ㅜㅜ 저녁에만 적당히 먹고 운동중인데도 몸무게가 도로 제자리라역시 꾸준함이 답인듯 싶기도 하고. ㄷㄷ 혹시 브로멜라인 효소 오래 드신분들 있으면 경험 좀 들려주실래요?? 부작용 같은거랑 같이 먹으면 좋은 음식있으면 그것도 알려주셔요 암튼 다들 힘내십쇼 ㅎㅎ 날씨가 왜케 좋음 ㅋㅋ