목 피부 발진 생겼을때 제가 한 것들

목에 빨갛게 뭐가 올라와서 옷깃만 닿아도 간질간질했어요 ㅠㅠ 목 피부 발진은 향수나 목걸이처럼평소 괜찮던 것도 원인이 될 수 있다길래 며칠 쉬어봤어요 새 화장품도 잠깐 중단하고 세안할 때목은 미지근한 물로살살 씻었구요 제가 도움됐던 건 땀난 뒤 바로 헹구고 부드러운 면 티 입는 거였어요 목걸이랑 향수도 빼두니까 자극이 덜한 느낌이더라구요 보습제는 향 없는 걸 얇게 발랐고 긁지는 않으려고 했어요 ㅎㅎ 근데 걍 집에서 참는 게 답은 아니더라구요 번지거나 붓고 아프거나 숨쉬기 불편하면 바로 진료 보는게 좋대요 며칠 지나도 가라앉지 않거나 반복되면 원인을 확인해보는게 낫구요 저도 계속 그러면 피부과 가볼께요 비슷한 경험 있으셨나요? ;;