글루타치온 효과 복용법 궁금해 먹어봤어요

흠.. 헐... 글루타치온 챙겨 먹는게 생각보다 은근 번거롭네요 피부톤이 칙칙해 보여서 한달 전부터 먹기 시작했어요 ㅎㅎ 글루타치온 효과 복용법 찾아보다가 일단 제품에 적힌대로 하루 한 번먹었구요 빈속에 먹어야 하는지 식후인지도 제품마다 달라서 좀 헷갈렸어요 맛은 괜찮은 편인데 깜빡하고 몇일 건너뛴 적도 있어요 ㅋㅋ 그래서 그런가 아직 피부가확 밝아졌다 이런 느낌은 잘 모르겠고요 ㄷㄷ 다만 요즘 야근해도 얼굴이 덜 푸석한가 싶긴 해요 기분탓일 수도 있어서 사진으로 비교해볼까 생각중이에요 비타민C랑 같이 먹으면 좋다는 얘기도 봤는데 괜히 이것저것 한꺼번에 먹긴 싫어서 걍 보류했어요 속이 불편하거나 그런 건 없었고 먹는 시간만 자꾸 까먹네용 ㅋㅋㅋ 글루타치온 효과 복용법 꾸준히 챙기는 분들은언제 드세요? 아침에 두는게 나을지 저녁이 나을지 고민되요