뚱보균 유산균 먹으면 살빠질까요?

오늘 뚱보균 유산균 샀는데 진짜 효과있나 궁금했어요ㅠㅠ 내일부터 꾸준히 먹어보려구용ㅎㅎ 근데 이거 먹으면서 운동도 같이 해야하나요? 아님 그냥 유산균만 먹으면 도움 좀 될까요~? 살짝 검색해봤는데 사람마다 다르다해서 헷갈리네요 솔직히 요요도 걱정되고ㅠㅠ 혹시 뚱보균 유산균 드시는 분 계시면 경험좀 공유해주세용~!! 꾸준함이 관건이라는데 저도 열심히 해볼께용ㅎㅎ