건초염 치료 언제쯤 나아질까요?

오늘 아침에 엄지손가락 아래가 찌릿해서 컵 잡기도 힘들었어요 ㅠㅠ 오후에 정형외과 갔더니 건초염일 수 있다고 하더라구요 일단 손을 쉬게 하고 약먹으면서 지켜보자고 했어요 검색해보니 건초염 치료도 사람마다 다르다는데 회사에서 키보드를 계속 써야 해서 걱정이에요 ㅜㅜ 보호대는 바로 사는게나을까요? 며칠 쉬면 괜찮아지는지 경험 있으신 분 궁금해요 괜히 무리했다가 더 오래갈까봐 조심중이에요 ㅜㅜ